● episodio #006

Mujeres en la tecnología: trayectorias, ansiedad y carrera

Mujeres en la tecnología: Rosana Macena, Larissa Lira y Catarina cuentan cómo entraron al área y enfrentan la ansiedad, el autosabotaje y las dudas.

publicado el
duración
96 min
idioma
portugués de Brasil

Sobre el episodio

En este episodio, sin Machado, Mary Ferro reúne a tres invitadas para hablar de mujeres en la tecnología. Rosana Macena, de 34 años, vive en el interior del sur de Minas Gerais, es licenciada en Administración y estudia Sistemas para Internet; empezó como pasante junto a Mary, configurando tiendas Magento, y hoy trabaja con Angular. Larissa Lira, de 26 años, es ingeniera de software y empezó como desarrolladora front-end con Magento. Catarina, de 28 años, estudió Sistemas de Información con beca, empezó como pasante de diseño y ya está en su tercera empresa del área.

Las historias de cómo entraron son el centro de la charla. Larissa trabajó en telemarketing, recogiendo material reciclable y como cajera antes de ganar una beca en la Estação Hack de Facebook; estudió sola durante ocho meses, perdió un freelance de R$ 50 por pieza y le dijeron que “eso no era para ella” antes de entrar al área. Mary dejó una farmacia de fórmulas magistrales después de la Imersão Dev de Alura y vendió su colección de libros y mangas para comprar la laptop. Rosana hizo una mentoría de carrera y hoy es tutora en ella.

El tema que atraviesa todo es la ansiedad: la autoexigencia de entregar el mismo día, el miedo a pedir ayuda y la sensación de ser “la junior de las junior”. Larissa cuenta que llegó a tener tres contratos y más de 16 horas de trabajo por día, y que el cambio llegó cuando empezó a confiar en su propio trabajo, incluso al negociar el salario. Al final, cada una habla de sus planes, como el inglés fluido, el negocio propio y la maternidad, y del consejo que se daría a sí misma en el pasado.

Puntos clave

  • Larissa Lira conoció la programación en un curso intensivo de fin de semana de HTML, CSS y JavaScript en la Estação Hack de Facebook, en São Paulo, y tardó ocho meses y más de 20 entrevistas fallidas en conseguir su primer empleo, ya con Magento.
  • Rosana Macena es licenciada en Administración, estudia Sistemas para Internet y empezó como pasante configurando tiendas Magento antes de pasar a trabajar con Angular.
  • Según Larissa, lo que destrabó su carrera fue cambiar su propio posicionamiento, no su nivel de conocimiento: llegó a ingeniera de software en cinco años, la mitad del tiempo que imaginaba.
  • Mary Ferro vendió su colección de libros, cómics y mangas por unos R$ 4 mil para comprar su primera laptop y empezar la pasantía.
  • Las participantes señalan la ansiedad y el autosabotaje de compararse con los colegas como su mayor desafío, y mencionan la red de apoyo, la fe, el ejercicio físico y el descanso como formas de manejarlo.
  • Catarina empezó en 2013, cuando era la única chica del curso y de la facultad, y dice que hoy ve la tecnología como un área para hombres y mujeres.

Preguntas y respuestas

¿Cómo manejar la ansiedad trabajando en tecnología?

Cada participante describe su propio camino. Rosana Macena se apoya en la fe, en su esposo y en una persona de RR. HH. de su empresa que acompaña de cerca al equipo; Larissa Lira busca la espiritualidad, habla con su esposa y estaba buscando una psicóloga. Catarina dice que el gimnasio y tener personas cerca para conversar redujeron sus crisis, y Mary Ferro sale a caminar y a andar en bici con su esposo.

¿Cómo conseguir el primer empleo en tecnología sin experiencia?

Larissa Lira cuenta que acordó con su esposa un plazo de seis meses para estudiar en casa con YouTube, sin dinero para un curso pago. La reprobaron en más de 20 entrevistas, hizo trabajos freelance y un sitio de R$ 2 mil, y consiguió su primer puesto, con Magento, después de ocho meses. Según ella, desde entonces nunca volvió a quedarse sin trabajo.

¿Qué hacer cuando dan ganas de abandonar la programación?

Para Larissa Lira, ayuda mirar al pasado y recordar lo que ya superó, como cuando recogía material reciclable con su madre de madrugada. Rosana Macena recuerda que su esposo le decía que durmiera y decidiera al día siguiente, y defiende descansar y recordar cuánto ya se aprendió. Mary Ferro lo resume: respetar el propio proceso y no compararse con el compañero de al lado.

¿Vale la pena para una mujer seguir una carrera en tecnología?

Larissa Lira afirma que la tecnología cambió su vida: viene de una familia pobre y cree que, en su camino anterior, ganaría como máximo un salario mínimo. Mary Ferro dice que recomienda el área 'muchísimo', y Catarina celebra ver hoy a más mujeres intercambiando experiencias en un área que, cuando empezó en 2013, parecía solo de hombres.

¿Qué consejo dan a quien está empezando en tecnología?

Rosana Macena aconseja formar una red de apoyo y, después, ayudar a quien está empezando; para ella, el área no es fácil, pero tampoco imposible. Larissa Lira dice que hay que creer en uno mismo, no dejarse limitar por la falta de recursos y alejarse de las personas que solo desaniman. Catarina y Mary Ferro agregan que cada uno tiene su tiempo.

Transcripción

Generada a partir de los subtítulos automáticos de YouTube, así que puede tener errores en palabras y nombres. La transcripción está en el idioma original del episodio.

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0:09Olá pessoal aqui quem fala é a Mary a Rússia aqui do discorgento do podcast hoje como vocês podem ver está sem o machado que é um episódio especial aqui para as mulheres o tema abrange as mulheres na tecnologia a gente vai falar um pouquinho da nossa trajetória quem quiser conhecer mais um pouquinho no discorgento vai estar aqui em cima o QR Code que vai direcionar vocês ao site e também se vocês quiserem seguir a gente nas redes sociais ali do discorgento tá tudo ali certinho Hoje eu tô aqui com três mulheres aqui na tecnologia a gente vai falar um pouquinho Nossa trajetória e vai falar um pouquinho comente lida com isso com a nossa ansiedade se você quiser se apresentar

1:01pode ser Rô mas vou começar Então me apresentando sou Rosana Macena tenho 34 anos eu sou casada moro no interior de Minas no sul de Minas uma cidade de interior em Itapeva ficar bem próximo de São Paulo capital eu sou desenvolvedora e eu gosto muito de uma vida simples hoje eu moro no campo tenho gosto de gatinhos desde a minha infância sempre gostei muito de gatinhos e eu tenho duas já tive oito Mas eu já tenho duas mas

1:46ambos animais eu tenho uma cachorrinha também que eu falo cachorrinho Mas ela é enorme tá gente ela faz o tamanho de um vizinho mesmo ela é grandona e eu amo essa vida mais simples bem mais do campo e é isso gente isso é um pouquinho de mim aí legal show de bola Boa noite pessoal tudo bem Eu sou a Larissa Lira pode me chamar de Lari fiquem à vontade eu tenho 26 anos então prestes a completar 27 tô ficando velhinha já podia meus sobrinhos estavam me chamando de senhora quase caí para trás eu falei senhora menino Oxe me respeita

2:32me chamando de senhora e você vê eu tenho cinco animais né são os meus filhos Eu tenho uma esposa sou casada tem cinco anos atualmente eu trabalho como engenheira de software porém a minha trajetória comecei como desenvolvedora front-end focada no Magento Também logo na minha primeira oportunidade eu já comecei trabalhando com Magento na época era uma gente uma ainda hoje já estamos no dois muito mais avançado mais legal também e eu gosto muito de ter uma vida simples porém não é tão simples a minha vida então eu compartilho dessa dessa idealização de vida ou porque eu acho

3:18muito importante acho que quanto mais simples a vida é mais feliz ela também é e leve né hoje em dia a gente tem tantos problemas a vida é tão complicada que quanto mais simples a gente vê a vida eu acho que é melhor e é isso Oi gente boa noite meu nome é Catarina de 28 anos Casada mora em Santa Catarina brusquente trabalho com isso um ano e pouquinho antes eu trabalhava loja integrada já trabalhei um pouquinho de PHP

4:03não tenho filho Nem Pet nem de criança ainda sou casada há seis anos acho que ainda tem tempo né mas eu queria que vocês falasse um pouquinho na trajetória de vocês para tecnologia se foi assim de paraquedas Ou você já tinham isso desde pequena pode falar tá legal eu desde pequena não diria mas eu comecei a ter um gosto assim pela tecnologia quando eu tinha meus 15 anos ali eu fiz um curso de um cursinho aí de

4:50informática que a gente faz pela vida meu irmão e meu pai que pagaram para mim é mas eu nunca fui aquela pessoa que gosta muito de jogos de internet essas coisas não é muito na praia mas eu sempre tive uma feição pela tecnologia de modo geral Eu Sou formada em administração e faço minha segunda faculdade de agora faço um tecmóvel em Sistemas para internet e na minha primeira formação eu já tinha um contato com a tecnologia eu trabalhei com um software de desenho de processos e de lá também surgiram algumas vontade o interesse aí pela área mas ainda assim não foi nesse momento que eu vi eu vim inteiro na verdade o conselho de

5:36um amigo que um potencial ali para área de tecnologia E aí eu comecei a estudar né e HTML CSS acho que basicamente que todo mundo começa e comecei na Alura né com o Pedro Marins E aí fui indo fui indo comecei a trabalhar comecei meu estágio na mesma empresa que a Mari a gente trabalhava com uma gente mas eu não propriamente com o desenvolvimento mas sim com configuração do Magento para lojas E aí depois agora nesse momento né fazem 7 meses na verdade que eu estou trabalhando com o ângulo e é isso gente

6:26de entrar para a área mas a tecnologia sempre teve ali em alguns momentos da minha trajetória e agora ela veio realmente para ficar acredito eu que é uma coisa que eu gosto muito de fazer e é isso [Música] Bom eu acho que eu caí de paraquedas né nunca na verdade desde criança não sabia o que eu ia fazer da minha vida né Eu sabia que eu tinha que estudar alguma coisa e eu queria estudar para mudar minha realidade de vida né eu vim de uma família assim como que eu posso dizer simples aonde a gente passou por muitas dificuldades financeiras e eu sabia que para eu mudar a minha realidade né eu

7:11tinha que estudar alguma coisa e antes de eu entrar na área de tecnologia eu trabalhei de muitas coisas já fui atendente de telemarketing já trabalhei com reciclagem já trabalhei como caixa de loja de material de construção já fiz de tudo um pouco para sobreviver né E quando eu conheci a minha esposa ela falava Olha eu acho que você tem jeito com a área de tecnologia porque ela me via né mexendo em algumas coisas eu abri o computador arrumava Né desde muito nova já fazia isso sozinha sem sabe acho que era intuição pesquisava via como que era ali que funcionava via muito tutorial no YouTube né e eu mexia nessas coisas ela falava Olha acho que isso deveria entrar na área e tudo mais daí

7:58eu falava eu não sou muito inteligente eu falava assim eu não sou muito inteligente não tenho aquela Como que eu posso dizer aquela Eu sou Gênia na matemática eu gosto até um pouco né o meu inglês é péssimo como que eu vou entrar na área ela ah você nem sabe como que é tenta né E aí nisso eu achei um curso onde eu consegui ganhar uma bolsa de um final de semana na Estação Hack que é uma aceleração que o Facebook tem aqui em São Paulo era basicamente eles ensinavam HTML CSS sejava escrito nesse final de semana era um curso bem intensivo E aí eu já me apaixonei naquele final de semana né falei nossa encontrei que eu vou fazer da minha vida é isso que eu quero e ali eu ganhei mais um mês de curso né E desde então eu vim estudando sozinha em

8:46casa vai conseguir meu primeiro oportunidade levou oito meses eu estudando eu lembro que eu fazia entrevistas não passava porque o que eu aprendi no curso ainda não era suficiente né e os requisitos da vaga das vagas era muito mais coisa do que eu tinha aprendido então eu reprovava o tempo todo eu lembro que Teve uma época que eu fiz mais de 20 entrevistas e eu reprovava e aí até que eu consegui entrar numa oportunidade para trabalhar com Magento desde então nunca mais também fiquei desempregada tô até hoje tem cinco anos trabalhando na área então também veio de paraquedas não era o que eu planejava na verdade eu nunca

9:31fui muito de da tecnologia mexer em computador essas coisas foi mais eu comecei a fazer um curso porque minha mãe não queria que eu ficasse parado eu queria conversar em engenharia química e ela falou que até me decidiu ela queria que eu fizesse alguma coisa acabei ganhando bolsa para cursar sistema de informação comecei cursar e parar no terceiro terceiro semestre Mas foi bem na época que eu conheci meu marido e ele fazia a mesma faculdade que eu e ele falou assim você não vai parar Você vai continuar agora daí eu fui indo fui indo e fiquei fiquei na área Eu acho que eu levei sorte Porque desde do princípio eu consegui estágio já com

10:16designer eu fiquei trabalhando muito tempo com isso então eu consegui sempre continuar na área assim né tô na terceira empresa já trabalhando todas elas na área de tecnologia Ainda bem e mas não era não era nada planejado não assim é que nem eu também como a Lari falou ela passou por Monte Assim de coisa todo mundo todo mundo falou um pouquinho e eu trabalhei como caixa também o último emprego meu antes de entrar na onde eu sou franchinha de Magento ali também junto com a Lari eu não nem nunca mexi no computador

11:03também não jogava nenhum jogo falou não sabia nem que que era o sistema operacional ou saber quero não saber nada mesmo do simples assim e trabalhava numa farmácia de manipulação antes aí primeira oportunidade foi ali junto com o carro de um estágio mas minha primeira assim meu primeiro contato foi com a Alura também tinha ele mexe fica dando ele faz uma imersão deve e tal elas dimensões Aí tinha uma imensa também ou ali todo mundo aprende o básico disse SSS JavaScript e tal HTML e também gostei aí acho que na primeira semana que eu tava

11:51nessa imersão eu falei vou procurar uma faculdade mas que eu gosto e tal Hoje eu tô conversando na verdade eu vou acabar agora em junho análise movimento sistema ou logo para tô lá no último período agora e tô gostando para caramba eu tenho um ano e meio dois anos aí junto com a roupa comecei mais ou menos ali e tô gostando também fui influenciadas também para uma gente pelo Machado o machado tem 15 anos de Magento então foi essa base que eu tive mas tô adorando também mas uma pergunta que queria fazer para vocês é qual o maior desafio de vocês a gente falou um pouquinho ali antes sobre ansiedade que é um que é

12:37um fator assim que para mim eu acho que é o maior deles assim Um Desafio na tecnologia hoje para vocês assim além da ansiedade tem mais alguma coisa mas existem muitos desafios dentro da tecnologia Eu acho que um deles a gente vira aceitar o nosso processo né nosso

13:24processo de desenvolvimento eu a Mari falou um pouquinho sobre ansiedade eu sou uma pessoa pouco ansiosa trabalho com isso todos os dias para né não ter esses problemas porque eu sou uma pessoa extremamente organizada quem vai na minha casa às vezes se sente até desconfortável porque eu não tenho eu não tenho criança né tem nem imagino mas os animaizinhos de boa eu não tenho criança então é só eu e meu esposo eu sou organizada e meu esposo é organizado também muito organizado então assim ele trabalha numa área também específica que é construção civil e ele também mantém as coisas dele no lugar ele sabe exatamente onde a questão e eu sou exatamente assim então o código para

14:11mim é assim também os meus desafios é romper algumas coisas nesse ciclo porque às vezes acaba travando a gente de evoluir né e outro desafio assim também é aquela aquela sensação de de também não achar que é bom suficiente que não vai conseguir fazer alguma coisa que tá ali o desafio que tá ali enfim eu acho que uns pontos assim para mim a ansiedade e também um pouco do como a gente chama de auto Sabotagem né esse sentimento de que às vezes não você não vai ser parecido com coleguinha né o coleguinha sabe mais que você você nunca vai chegar no ponto

14:57coleguinha tá E é uma ilusão porque a gente se você parar para analisar eu faço uma mentoria fiz uma mentoria de carreira né nesse tempo que eu tava fazendo já o estágio eu tava eu tava no estágio com a Mari eu comecei a fazer essa mentoria que eu estava no estágio mas ainda não me sentia ainda tinha muita coisa para evoluir e na mentoria eu eu compreendi quem eu era eu não tinha uma compreensão de quem era Rosana antes da tecnologia Quem era a Rosana como pessoa quais eram as minhas habilidades quais eram o que que eu podia trazer para o ambiente onde eu trabalhava e a mentoria trouxe um pouco dessa visão para mim e me ajudou a me

15:42encontrar e hoje eu sou tutora dessa mentoria dessa como é uma comunidade chama a comunidade coaching E aí a gente acabou ajudando as outras pessoas e nessas ajuda as outras pessoas eu acabo me ajudando também porque eu vejo nelas as dificuldades que elas têm os desafios que elas têm e acaba vendo para mim também não sei eu tava pensando exatamente isso porque eu tava pensando isso né tipo por que aconteceu desse jeito Ah mas olha eu tô dando conselho para pessoa mas eu tô fazendo exatamente a mesma pensando do mesmo jeito então assim me ajuda muito Eu sei tutora né eu ter esse acompanhamento das outras pessoas e é um grande um desafio para a gente essa guinada né esse momento em que a

16:27gente precisa virar chave virar né entender Qual é o processo entender Quais são quais são suas qualidades e aquilo que você pode trazer de carreiras anteriores né porque eu vim de carreira de pessoa e eu tenho e apesar de as pessoas às vezes Acharam você vai para a tecnologia não gente a gente não vai trabalhar só com máquina tá a gente vai trabalhar muito com pessoas clientes são pessoas e a gente tem os nossos colegas enfim né pessoas que a gente trabalha continuamente então eu pude ver que tem muito de mim que eu posso trazer para essa área então aprendendo é Um Desafio cada dia enfim é um pouco disso

17:12essa questão de autossabotagem e ansiedade acho que é uma coisa bem forte né Para mim é eu acho que eu já fui mais ansiosa hoje eu acho que eu fui aprendendo a me policiar para mudar realmente né Mas a questão da auto-sabotagem e gravou bastante por assim já escutei comentário na faculdade de ai ganhou nota porque Professor gostava dela que era a única menina não porque eu fiz sabe o trabalho mas tirando esse tipo de comentário Eu acho que eu acabei levando isso para mim toda vez eu achava que eu ia fazer esse comentário e ainda bem que eu nunca

17:58no trabalho mesmo nas empresas que eu trabalhei Eu Nunca escutei esse tipo de comentário na verdade foi super positivos Mas é uma coisa que às vezes a gente acaba guardando e aquilo trava gente é comentários bestas assim no começo da do meu curso assim sabe que eu levei então eu vejo que eu poderia ter ido longe mais rápido se eu não tivesse levado isso consideração tivesse guardado isso para mim então eu acho que eu me travei muito quando eu aprendi a me soltar saber que cada um tem o seu tempo aprende de um determinado jeito que eu fui

18:46me soltando e realmente vendo que um passo de cada vez eu tô aqui agora Eu não chego tão rápido quanto aquela pessoa e tá tudo bem Eu até trabalhei com uma menina numa empresa que eu era muito inteligente ela é quase 10 anos mais nova que eu e daí eu até chamei ela para conversar e falei ai pulando sabe tanto eu não tô nem perto de saber tudo que você sabe daí que ela colocou isso na minha cabeça ela falou assim enquete você tem que entender que as pessoas cada uma tem o seu tempo cada uma aprende num tempo diferente tu não pode querer se apressar aqueles cobrar querer sim igualar querer ser igual a

19:31outra pessoa sabe acho que é uma das piores coisas que a gente faz assim querer ah não mas eu tenho que saber tão rápido quanto aquela pessoa e não é assim né se a gente não não aceitar o nosso tempo é a pior coisa para a gente conseguir evoluir né mas é muitas essas duas questões assim são as mais fortes sem respeitar e respeitar os processos né que hoje como você falou para que hoje eu tô aprendendo Amanhã tem outra coisa e vou aos pouquinhos né olha para mim também é um dos meus maiores desafios foi foi superar os meus limites nesses aspectos também eu sempre

20:16achava que todo mundo sabia mais do que eu e que eu era menor da casa né tipo assim eu sou a Júnior da Júnior da Júnior eu sou a menor que tem aqui em questão de conhecimento e eu colocava isso na minha cabeça e tipo assim é uma coisa bem idiota né porque no final não tem como você comparar um conhecimento com outro sendo que cada pessoa teve a sua experiência seu processo de aprendizagem e para cada pessoa é diferente né hoje como engenheira de software eu sou responsável por mais decisões técnicas onde muitas das vezes sou eu que decido que vai ser feito e eu tenho pessoas ali desenvolvedores que contam com essa minha responsabilidade né E eles

21:03vocês são tão avançadas gente olha assim os meninos com 20 anos com pensamento eu falo assim gente eu tô muito velha Vocês estão muito rápidos né eu falo assim eu brinco com eles eu falo assim com vocês daqui uns dias meu só tende a crescer e tudo mais e me superar porque vocês são muito ligeiros eu falo assim para eles né E cada pessoa tem o seu tempo e a sua Eu acredito muito que a idade também conta porque quando eu era mais nova eu acho que eu absorvia muito mais rápido as coisas do que agora né E cada pessoa tem o seu processo o seu tempo e também o seu esgotamento mental também tem que entender como que nós estamos hoje né Porque apesar de alguns lugares dizer que a gente não deve misturar o trabalho

21:49com nossa vida pessoal eu acho que não tem como porque o nosso estado emocional diz muito né sobre as coisas por exemplo eu já tive tarefas na época de desenvolvimento onde eu passava um dia inteiro para resolver e não resolvia e no outro dia quando eu tava mais descansada tava melhor eu resolvi em 10 minutos então tudo também é muito sobre o nosso estado mental das coisas né e eu costumo dizer que quando eu virei uma chave na minha cabeça onde eu comecei a enxergar também a minha capacidade de fazer as coisas e entender e cada pessoa tem o seu nível de conhecimento e eu tenho que respaldar sobre o que eu conheço virou assim as coisas da água para o vinho né até questões de entrevistas que eu não passava passei a passar é tanto

22:36que eu tinha até momentos que eu tinha que escolher um lugar que eu ia trabalhar ou até mesmo nem olhar oportunidades para não ficar trocando de emprego toda hora por conta de como eu passava nas entrevistas e eu vejo que o que mudou foi meu posicionamento não foi o nível de conhecimento o nível de conhecimento ele é construído né Ele é gradativa cada dia você conhece um pouco mais mas quando eu mudei o meu posicionamento de me achar anterior aos outros Isso mudou também até a maneira como que eu falo do meu trabalho então eu passei a dar mais certezas né e ser mais firme nos meus posicionamentos então a gente chegou a conclusão que o nosso maior desafio é somos nós mesmo né

23:22esse negócio da ansiedade me pega demais eu acho que também é o maior desafio que é enfrento eu me cobro demais eu quero entregar até essa no mesmo dia que eu peguei independentemente se ela seja fácil difícil mediedo enfim sempre foi assim desde que eu trabalhava ali Carol sempre quis fazer quis aprender na hora e não é bem assim né então nosso processo a gente tem que se respeitar tem o nosso limite emocional também como hoje passei também por uma situação de ansiedade que tava tudo desorganizado e eu olho na hora eu travo porque tem que ter um processo para mim e que eu consegui entender Cada passo desse processo e eu

24:08tava olhando assim não tava conseguindo entender nada todo dia a gente passa por alguma coisa assim nossa não tô conseguindo nada aqui dá uma pane trava e acabou e se você se entrega vem a crise não sei qual é o nível de vocês mas o meu porque eu mais crítico porque ele afeta um pouquinho a minha saúde um pouco né o física então eu é falta de ar tudo mais tem umas que eu chega chorar também mas eu consigo botar para fora respirar e seguir uma das perguntas que a gente faz aqui também tem como você consegue com a ansiedade e a gente cada um tem seu modo de lidar vocês fazem alguma coisa algum

24:53Hobby algum Esporte aí a Mari já sabe um pouquinho mas falando aqui para vocês também eu acredito em Deus eu sou Adventista e essa essa parte da religião eu acho que não é só religião no meu caso eu falo que eu acredito em Deus eu sou Cristã independente da minha religião o meu comportamento fala mais alto do que uma religião né mas é uma forma pela qual lido com isso eu sou eu sou Adventista desde criança a minha família toda é e eu vim de

25:38princípios básicos né o meu primeiro quando eu acordo de manhã a primeira coisa que eu faço é orar a Deus e ler um trecho da Bíblia ou com alguém porque eu estou lendo referente ao caminho espiritual mesmo e isso me ajuda muito e às vezes quando eu fico um pouquinho distante disso eu vejo que o meu dia a dia ou as situações que aparecem de ansiedade fica um pouquinho mais difícil de eu lidar Exatamente porque eu deixei Esse passo esse primeiro passo do meu dia de lado um pouquinho ou não fiz da forma como eu deveria ter feito as vezes fiz muito rápido esse processo né outro eu não nesse momento não faço terapia mas eu estou pensando em fazer

26:24Porque a terapia ela ajuda muito no processo de autoconhecimento e da gente entender também o processo de aonde vai onde é o meu limite é onde tá o limite do outro e como funciona tudo isso no processo então eu tô estudando isso também tô avaliando essa esse meio mas assim o meu psicólogo assim com certeza Deus me ajuda muito mas psicólogo físico hoje é o meu esposo ele é uma pessoa extremamente tranquila extremamente assim muito racional em tudo que Ele Decide quando a gente senta para conversar é ele que sempre me coloca no equilíbrio ali né mas eu encontro na minha empresa

27:10hoje a gente tem uma pessoa de RH que ela cuida da gente muito de perto e ela tem ela tem nos auxiliado assim não somente eu como meus colegas eu vejo isso no dia a dia ela ela nos auxilia ela nos ajuda né a lidar com situações de trabalho de relacionamento fim de tudo aquilo que envolve o trabalho e nos ajuda nos orienta também de forma meio pessoal sabe para a gente também saber né O que que é tá esse problema que você tá me trazendo é só do trabalho mesmo ou é algum gatilho alguma coisa que você trouxe de Fora sabe alguma situação sua pessoal né Às vezes tem isso né a gente tende a alguma das meninas falou sobre isso mas natural um pouquinho acho que falou

27:56de misturar um pouquinho a situações e é bem comum isso acontecer né mas enfim Existem várias formas com as coisas eu lido com isso mas as principais são assim eu tenho esse relacionamento com Deus muito vivo desde muito criança e o meu relacionamento com as pessoas principalmente como meu esposo que é a pessoa que mais me orienta assim mais me acalma quando eu preciso então é o meu é a minha rede de apoio é aquela rede de apoio né a rede de apoio é muito importante eu falo muito disso a maioria no caso na mentoria na qual faz parte é muito importante você ter pessoas pelas quais você pode contar que vão te ajudar e que vão te influenciar

28:43você crescer e não te diminuir Então a nossa influência também as pessoas que são a nossa volta elas nos conheciam tanto para o bem quanto para o mal né então é muito importante isso é ter um equilíbrio eu acho que a rede de apoio também ajuda nesse momento da ansiedade legal você disse se apoio e talvez eu acho que eu me martirizo mais por ter talvez esse apoio porque eu acho que às vezes eu fico matizando que tem alguém da tecnologia do meu lado vai dar tudo certo ele tem 15 anos ele me ajuda bastante nesse lado também da programação mas do outro lado que você falou também quando a gente tá com

29:28aquela crise tá com alguma coisa né no peito e tal eles a gente vai caminhar meia hora e já consigo falar tudo que tá me afetando para ele e vice-versa ser ele também é muito mais tranquilo lida com tudo muito bem assim não tem ansiedade nenhuma é bem racional também então nos coloca ali no eixo né traz um pouquinho de volta para calma tá tudo bem né Então tudo bem sim legal é eu também tenho a mesma maneira de lidar ali com ansiedade eu sou muito assim tipo assim eu costumo dizer que eu sou muito próxima de Deus Deus é próximo de mim

30:14nesse aspecto Eu costumo dizer não diria que eu tenho uma religião específica Mas eu acredito em Deus acredito nos ensinamentos que Jesus deixou para gente e essa espiritualidade que eu busco para poder me acalmar porque atualmente eu não faço terapia tava até essa semana pesquisando um psicólogo ali no convênio E aí eu tava falando até para minha esposa falei acho que eu vou procurar um psicólogo que eu tô ficando meio doida aqui não tô sabendo lidar com meus próprios pensamentos eu tava falando para ela ela mais que tá acontecendo isso do nada falei não eu já tô pensando nisso faz tempo mas pela questão do próprio autoconhecimento mesmo né porque às vezes dá um negócio na minha cabeça e aí eu não entendo porque que eu tô pensando aquilo e aí às vezes eu acho

31:00que eu tô ficando mas não tem alguma coisa ali que eu preciso descobrir e mas assim o que eu busco é da parte de Deus né a paz interior porque quando eu falo de ansiedade ele não só acarreta minha vida profissional mas tem outras áreas da minha vida pessoal seja a questão financeira seja problemas familiares seja coisas que acontecem mesmo e nem sempre a gente tá 100% bem para lidar com tudo que acontece ao nosso redor e com o passar dos tempos eu tenho percebido que tem muitas coisas que eu não ando conseguindo lidar muito bem então eu tenho me percebido mais estressada mais impaciente então eu sei que às vezes não é sobre o ambiente que

31:46eu estou mas sim o que tá acontecendo dentro de mim então para eu me acalmar hoje eu utilizo da espiritualidade conversa também bastante com a minha esposa ela também ansiosa então tem no momento que ela tá ansiosa eu tô mais calma Ainda bem que no momento que tá as meia louca não dá muito bom não aí eu falo vamos buscar a palavra de Deus porque eu não sei o que te dizer não eu falo assim para ela não sei mais o que falar ela ai mas o que que você acha para não sei não sei Aí ó quando é ao contrário eu falo para ela Deixa Deus te usar eu falo assim Deixa Deus te usar o que que tem para falar para mim porque é desse jeito então a gente tem que buscar o nosso equilíbrio também o que que faz bem a gente sabe quando eu percebo que eu tô muito assim eu procuro coisas que me fazem bem e pessoas também porque às

32:31vezes tem alguma pessoa que você se sente extremamente confortável em conversar que que aquela pessoa vai te passar uma paz procure essas pessoas porque tem pessoas que ela só vem para poder como que eu possa dizer alavancar a tempestade que tá na gente e às vezes a gente precisa de um pouco de calmaria e conversar com alguém mais calma ajuda Então é assim que eu tenho feito mas eu vou procurar psicóloga porque tem um nível de ansiedade ali que às vezes Ah você sabe Às vezes o que que é coisa financeira alguma alguma coisa que está acontecendo na sua vida você não tá conseguindo andar mas às vezes você não sabe de Infância né alguma coisa no passado e você tá tão Guardado na sua

33:16memória que você nem sabe né da onde que vem aquilo então eu falo para vocês assim quanto mais a gente se auto conhecer é melhor porque aí a gente sabe onde que tá os problemas né Igual quando a gente vai resolver um bug e a gente precisa descobrir onde que tá né E aí quais os bugs que estão na gente que a gente nem sabe da onde que vem os problemas né então é uma analogia assim que é parecido com que nós trabalhamos né E muita das vezes meninas Às vezes a gente tá tão concentrada naquilo que a gente precisa fazer que a gente não olha para o que a gente precisa né eu passei durante muitos anos assim desses muitos anos esses últimos anos trabalhando tão intensamente eu tava até comentando hoje com os meninos já teve época de ter três

34:03contratos que eu tava trabalhando mais de 16 horas por dia e eu tava ficando doida né e eu falei para eles né Hoje é tipo assim eu não faço mais isso por questão de saúde mesmo né E aí eu passei tanto tempo focada no que eu precisava fazer o que que eu precisava construir financeiramente porque eu precisava dar conta e eu parei de olhar para mim mesmo e ali eu descuidei tanto da Saúde física quanto da Saúde Mental psicológica enfim e hoje eu tô parando para olhar mais para mim o que que eu preciso hoje sabe não é o que em primeiro lugar tem que ser nossa saúde né depois vem as outras coisas né Engraçado que para mim é ambiente

34:50pessoas foi uma coisa que mudou muito a questão da minha da minha ansiedade tenho muito a questão bem parecido com que tu falou ali é de eu preciso entregar uma coisa hoje eu só assim por exemplo Ai eu tô há muito tempo fazendo isso aqui eu preciso entregar logo eu começo a ficar ansiosa daí eu não quero pedir ajuda porque eu quero fazer sozinha daí e eu fico mais ansiosa ainda eu me pego mais nessas Nessas questões sabe quando eu sei que eu preciso de ajuda eu não quero ir atrás da ajuda de alguém mas a questão de ambiente pessoa foi muito importante para mim porque eu

35:35comecei a ter bem menos episódios assim quando eu tinha pessoas do meu lado que eu podia chegar e falar assim cara não tô legal tô sentindo que eu tô ficando Ansiosa com essa questão tá esse momento para mim não tá bom parar um pouco respirar assim sabe e pessoas que me compreendiam e eu tinha essa liberdade de chegar e conversar foi uma coisa que facilitou bastante para mim sabe e uma coisa que eu percebi também que ano passado eu comecei a fazer academia e exercício físico para mim Fez bastante diferenças no dia a dia geral assim mas eu percebi que com essa questão de ansiedade também

36:20principalmente esse ano parei um pouco mas eu já senti diferença em um mês ali sem fazer eu já senti diferença no dia a dia várias questões assim a ansiedade é uma delas que o exercício físico tá fazendo falta para mim assim sabe é isso que eu ia comentar também para vocês vocês fazem algum além de conversar né tava muito bom com a pessoa assim que você confia se vocês fazem algum exercício físico joga alguma coisa para aliviar esse estresse do trabalho também mas estabilidade

37:09Eu faço até hoje eu comecei fazendo aerofit em casa mesmo os exercícios em casa e eu fiz por um bom tempo e realmente faz muita diferença faz uns dois finais de semana que eu tava em Joinville que era na cidade onde é a empresa né que eu trabalho hoje eu tava uma semana com eles lá e no final de semana eu fui visitar um Mirante que tem em Joinville e acho que é 2 Km e pouco para subir 2 Km para voltar e eu sofri um pouquinho porque eu tô um tempo sem fazer esse exercício né então foi bem engraçado né certeza que eu vou sofrer de mim não você não conta que eu sofri para chegar lá mas foi muito bom e

37:56alivia mesmo realmente o estresse e deixa a gente mais e eu uma pessoa de campo né então hoje eu não tô aqui eu tô numa outra cidade é no interior também mas não é tão interior como Aonde eu moro Aonde está minha residência né A minha casa ela fica no interior mesmo na cidadezinha bem pequenininha que tem 8 mil habitantes 4 mil era anterior e 4 mil na cidade então assim é o meu lugar de descanso só que às vezes eu preciso de uma movimentação de pessoas porque eu sou uma pessoa comunicativa bastante comunicativa e aí eu sinto falta desse Agito também Mas no geral eu gosto de estar num ambiente bem sossegado exatamente por conta desse meu jeito né mas o exercício físico fez

38:43parte de um bom tempo na minha da minha trajetória aí de um bom tempo quando eu entrei para área de tecnologia mesmo eu já senti que eu precisava que eu ficava muito tempo sentado né a gente fica muito tempo sentado e aí a gente tem que praticar o pomodoro só que daí o pomodoro fica sempre depois né aquela coisa né Depois eu vou dar uns 10 minutinhos meus 15 minutinhos esses minutinhos nunca chegam Mas uma hora tem que ter né E aí eu parei não faz muito tempo que eu parei mas eu quero retornar para dentro do meu planejamento agora eu tô planejando algumas atividades minhas E aí eu estou planejando voltar eu era o hit que é muito bom faz muito bem e realmente ajuda na ansiedade

39:30ajuda acho que fez ontem hoje eu não fiz porque até por conta disso de sedentarismo também agrava um pouquinho porque não Monte Minha ansiedade né então a gente comprou até duas bikes aqui que não sei se vocês conhecem aquela BMX Então aquela que não tem marcha Então você tem que fazer força para ela andar e fazer manobra também se você quiser então a gente caminha agora tem a bike então eu acho primordial eu canso o corpo a mente o corpo tá tão cansado que eu nem consigo nem pensar alguma preocupação que esteja me afetando naquele momento é muito bom vocês têm também algum Hobby algum

40:17exercício aí que vocês fazem Olha eu ano passado estava fazendo exercício esse ano já já comecei o ano no pé da jaca né Eu falei assim sem fazer nada mas eu quero voltar ajuda bastante na ansiedade na questão da autoconfiança porque eu falo Nossa eu tô me sentindo um dia de academia eu falo tô me sentindo tão mais magra tão mais bonita é desse jeito tô me sentindo tão eu sei lá eu falo assim né então sei lá por dentro tô sentindo um negócio bom eu falo assim mas assim quando não tem nenhuma atividade física eu jogo bastante videogame assim dou uns tiro ali para eles desestressar Nossa quando você vê assim eu só tô com uma metralhadora na mão ali

41:03é tipo assim e ali eu jogo videogame mata um zumbis adoro jogo de terror então né umas coisas bem fantasiosas porque de realístico já basta a vida né E aí assim eu me divirto a mulher mais doida que eu também joga fica ali gritando comigo vai morrer não sei o quê desse jeito e assim a gente se diverte primeiro jogo tipo o CS go me estressa mais do que relaxa na hora eu não sou muito boa nele na verdade não sou quase Nenhum boa nenhum jogo eletrônico assim mas eu arrisco e quando arrisco eu passo eu passo ali uma raiva

41:48eu sou bem desse tipo também eu não fui jogar jogo online essas coisas assim e eu troquei de emprego faz uns três meses e eu comecei a trabalhar com uma amiga e ela gosta muito ela falou assim não você tem que jogar Mas Sou péssima ela não quero saber você vai aprender e daí até Comecei a jogar CS Amei só que eu falo para ela Eu nem sou boa eu fico com não funciona para mim mas é uma coisa boa porque de meio-dia ao invés da gente ficar que aquela pausa que a gente tem do almoço ao invés de ficar pensando no problema que a gente vai resolver de tarde você desconectamente você vai jogar um

42:33joguinho qualquer coisa você não fica pensando naquilo sabe você deixa a mente ali pensar outra coisa descansar um pouco Mas eu sinto falta muito do da academia eu não sou muito boa com Esporte até meu marido e o pessoal do trabalho dele joga vôlei né e estão tentando me puxar só que eu falo gente eu para esportes não sou muito boa sim convidar para caminhar eu vou correr quem sabe mas Esporte não sou muito boa dele estão tentando me convencer de jogar um vôlei assim uma vez na semana para ver se ajuda mas acho que mais me que eu gostei assim que me fez bem foi realmente academia e sempre

43:19caminhar então coisas que eu gosto às vezes não dá vontade mas faz cinco minutinhos ali aí já vai já fui e é uma coisa muito boa sabe eu acho super importante ter um exercício assim mas e uma coisa também que eu aconselho muito é a leitura não sei se vocês têm o hábito de ler então dois escapes muito bom que muito bons que eu tenho é tanto é o exercício a caminhada bicicleta agora quanto a leitura como ela a Lari falou ah me tira um pouco da realidade eu lendo muito Eu também nunca fui de jogar então desde pequenininha sou muito da Leitura Então foi uma das coisas que

44:05eu pensei num dia será que eu vou dar certo na tecnologia porque eu não sou muito de lógica eu sempre escrevi poema eu toquei algum instrumento li bastante e foi uma das dúvidas que eu tive quando eu entrei Será que eu vou conseguir Mas até hoje estamos aí quase dois anos e vai dar certo tá dando certo já só respeitar os processos E falando nisso você Já pensaram acho que Eu peço todo dia mas você já pensarem em alguma vez desistir tipo ah isso aqui não é para mim mesmo vou desistir mas no outro dia voltou como vocês lidaram com isso eu não sei quantas vezes foi que eu

44:53pensei que insistir já perdi as contas de quantas vezes eu pensei isso e nesse momento é aquela coisa né bate aquela insegurança por conta de você querer saber mais rápido uma coisa que você precisa dar um tempo para sua mente estabilizar pessoalmente entender aquilo que tá aprendendo né é que a gente a gente esquece porque a gente começa a aprender uma língua ou a falar da criança muito pequeno e a gente esquece que é um processo bem demorado você vai aprendendo a falar alguma coisinha aqui aí você falou para ele e aí o adulto fica repetindo para você

45:38repetindo para você um monte de vezes aqui a gente não lembra mais disso e essa memória se pede e você não lembra mais esse processo E aí você tende a crescer e aí olha mais para outra pessoa né alguém que está do teu lado e você quer aprender no mesmo velocidade que aquela outra pessoa está aprendendo enfim né são diversas coisas aí que atrapalham nesse processo né mas enfim agora me perdi um pouquinho não nasce assim Mário mas é mais ou menos isso aí que que a gente passa nesse momento do aprendizado né que eu queria trazer essa

46:25essa memória de que quando a gente é pequeno a gente demora um pouquinho mais para aprender as coisas e quando a gente cresce a gente acaba esquecendo desse processo que a gente aprende devagarinho né é um processo bem minucioso Olha eu também várias vezes pensei em desistir né Logo quando eu comecei na área quando eu tava sendo reprovada nas entrevistas eu acho que era o momento onde eu mais pensava se aquilo era para mim mesmo porque eu tinha feito um acordo com a minha esposa onde ela ficaria trabalhando e eu ficaria estudando para

47:10poder tentar algo melhor porque trabalhar de qualquer coisa não tava dando resultado eu falava para ela eu vou ganhar aqui no máximo um salário mínimo se eu continuar assim e para a gente ter essa essa mudança de vida né A gente precisa fazer alguma coisa né e eu falei para ela me dar seis meses eu falei assim me dá 6 meses tem seis meses eu não arrumar um emprego eu vou trabalhar de qualquer coisa falei assim para ela e aí nisso o tempo estourando lembra que ela saía para trabalhar eu começava a estudar das 8:00 da manhã até a hora de ela chegar arrumava as coisas em casa fazia comida e aí eu estudando estudando estudando feito uma doida não tem dia metade do que eu tava tentando aprender porque eu não fui para um cursinho assim porque

47:56nem dinheiro para poder comprar um curso online eu não tinha eu tive que ir pelo YouTube caçar coisas picadas para tentar formar uma linha de raciocínio né E nisso eu comecei a criar um site ali tentando aplicar o que eu que eu tava aprendendo e ali apareceu oportunidade de um freela onde eu o rapaz era um dono de uma agência aí ele falou assim olha tô precisando montar umas peças aqui que era parecia e meio marketing né e eu nunca tinha estudado sobre isso né até então fui direto para construção de sites e aí eu falei não eu faço ele falou Eu Pago r$ 50 por peça eu falei beleza Tá show de bola meu primeiro dinheiro né na área vou ganhar um pouco de dignidade né eu pensei assim é agora que eu vou falar ó

48:41tô ganhando dinheiro com isso E aí eu fui fazer E aí nisso ele me deu um prazo super curto e eu lembro que eu virei a madrugada tentando fazer aquele negócio e eu não conseguia e eu cheguei fazer a metade mas eu precisava de mais tempo para conclusão porque eu fiz a parte é fiquei mais precisava da Mobo e eu ainda tava aprendendo sobre responsabilidade E aí nisso eu falei não eu vou conseguir entregar aí ela falava assim você tá ficando louca né como que você vai virar madrugada esse não é coisa de gente normal não ela falou assim para mim E aí eu falava não eu vou conseguir E aí nisso acabou que eu não conseguia o cara falou assim para mim olha isso daí não é para você eu vou tocar alguém aqui na minha agência ele falou assim eu lembro que a sensação de derrota que eu sentia

49:26ali de não ter conseguido entregar foi uma das piores coisas para mim eu li foi o momento que eu quase chutei o balde né que que eu pensei eu acho que isso não é para mim meu prazo tava acabando Teoricamente e eu não tava conseguindo entrar na área fazer entrevista mas não consegui entrar E aí eu tava quase desistindo né E aí buscando uma direção da parte de Deus eu fui ouvir uma pregação né aonde eu falava assim não Chuta o Balde não era desse jeito que eu falava Aí eu falava Ai Jesus tá falando comigo né que eu falava eu vou chutar o balde de Deus eu não aguento mais aí na palavra respondia no show total de não aguenta só mais um pouquinho e aí nisso eu aguentei mais um pouquinho acabou que de seis eu consegui entrar com oito meses levou um tempo né E aí eu lembro que ela foi demitida a

50:14gente tava ficando sem as coisas em casa e aí eu falei meu Deus o que eu vou fazer agora meu prazo acabou eu tô sem dinheiro não consegui trabalho que que eu vou fazer aí surgiu uma moça que queria um site na época eu falei olha 2000 eu falei assim nem sabia de preço nem nada aí ela falou como que você trabalha eu falei então aqui a minha esposa é design é mentira ela não era designer ela queria entrar na área E aí eu comprei um curso de 20 reais na Udemy do dinheiro da metade do dinheiro que ela me pagou e eu falei você vai fazer o curso e vai fazer o design para nós mostrar para ela e aí acabou que a gente conseguiu entregar o site o design tudo ficou uma belezinha né mas deu certo e aí depois eu já entrei na área de Magento E aí acabou que que deu certo

51:00mas eu digo assim que foi quase que eu desisti mesmo foi naquele momento né aonde veio uma sensação de fracasso muito grande mas ter persistido por mais que eu achasse que aquilo não tava dando aquele retorno que eu tava esperando naquele momento eu tenho um pouco mais de paciência não só comigo mas com as coisas que as coisas iriam acontecer e também a minha busca da direção de Deus fez com que eu não desistisse porque tudo a minha volta dizia larga isso daí até as pessoas falava você tá perdendo tempo né E ali eu tinha aquela crença aquela fé eu falo que não veio de mim porque eu falo assim que mas as pessoas falavam que não ia dar bom Aí eu falava vai dar bom sim eu vou esfregar na cara de vocês eu falava

51:45assim e aí depois as pessoas que falava que não dava bom fica perguntando como que faz para entrar na minha área para você ver o mundo da volta né então voltas mas deu certo estamos aí até hoje e eu falo para vocês tecnologia mudou a minha vida eu vim de uma família muito pobre financeiramente e hoje as coisas que eu conquistei através da tecnologia falando financeiramente mesmo se eu continuasse da maneira que eu estava Eu não conseguiria conquistar como eu falei eu acho que eu receberia um salário mínimo né o que hoje é muito difícil você sobreviver e quando eu pensava em desistir o que que eu pensava eu lembrava do meu passado porque teve momentos aonde eu enfrentei muitas coisas na vida né E ali eu pensava Eu já

52:31trabalhei acho que um emprego assim mais eu falei que foi mais difícil para eu trabalhar foi quando eu até reciclagem na rua saia de madrugada junto com a minha mãe e a gente pegava a garrafa PET mexia no lixo e tudo mais para pegar as coisas recicladas e eu falava pô eu tive coragem de botar minha mão no lixo sem luva eu falo assim para pegar lixo né para poder vender para sobreviver porque que eu não vou ter coragem sei lá de dar minha cara tapa não vou ter coragem de sei lá resolver um bug ou algo Nesse sentido porque que eu vou me achar incapaz se eu já fiz coisas mais difíceis para mim mesmo então eu olhava o que que eu também já superei e isso fazia com que eu continuasse não

53:17desistisse obviamente os resultados vem porque todo aquilo que a gente planta não consequentemente a gente colhe isso vai dando mais motivação né então quando eu comecei também colher frutos de todo sacrifício que eu tive né Isso foi dando mais gás até hoje eu penso em desistir viu eu falo assim ah não aguenta desse negócio não eu falava assim às vezes quando eu tava lá no caixa só bipando as coisas nem que pensaram que eu tava fazendo eu falo assim né Aí eu falar Ai meu Deus eu sou de falar essas coisas né mas a minha vida hoje é muito melhor graças a Deus né mas assim é isso a gente é olhar para o passado e ver o que você já superou porque todo mundo tem um passado todo mundo já superou alguma coisa né e continuar seguindo em frente né desde que aquilo passa sentido

54:03para gente desde aquilo que a gente ame aquilo que a gente está fazendo Mari eu ia complementar que eu perdi um pouco raciocínio quando eu tava falando e agora quando ela tava falando a casa dele lembrando também é exatamente isso que ela falou eu tive alguns momentos e que eu pensei em desistir o meu esposo falava assim para mim dorme dorme que amanhã é outro dia hoje você tá pensando nisso mas você não vai tomar E aí eu seguia muito conselho dele e ser amigo meu que é desenvolvedor que me incentivando para a área ele também falava isso para mim tem que ter um pouco de cautela então assim descansar também faz parte desse processo para não

54:49desistir né descansar não sou de dormir né descansar descansar um pouco também desviar um pouco a sua mente né daquilo que você tá fazendo para focar em outras coisas e voltar novamente e entender aquele processo que você tá fazendo então é muito importante para mim realmente falou sobre Deus né com certeza quando a gente abre a palavra de Deus Deus parece que joga na cara da gente né ô meu filho passei tanta coisa por ti agora você tá passando isso daí achando que tá difícil Como assim que tá difícil tá difícil nada né Vamos lá vou te ajudar você vai vai em frente né Hoje é um dia amanhã é outro dia e outra coisa que a Lari falou foi olhar para o passado e olhando para o passado também a gente tem que lembrar que ontem o que

55:34a gente aprendeu ontem hoje o que eu tô sabendo hoje não é o que eu sabia ontem então hoje eu já sei mais se eu for olhar assim toda vez todo dia a gente tá aprendendo um pouco mais Se você continuar Nesse Ritmo com certeza não tem porque desistir né É só você olhar o processo ver tudo que você passou tudo que você já enfrentou tudo que você já aprendeu o que né a marca Meu não sabia nada de nada e eu era eu era essa pessoa também eu sabia mexer com o Word o Excel PowerPoint né isso que eu sabia abrir o computador sabia que era um sistema operacional mas não muito mais do que isso né não sabia mais nada então assim a gente sempre tem que dar uma voltar um

56:19pouquinho né retroceder não para ficar no passado mas para olhar o quanto já avançamos né então é bem importante esse raciocínio concordo com ela é bom a gente retornar em alguns momentos e descansar a mente né para continuar sim com certeza eu lembro que no curso lá quando eu entrei eu me sentia muito burra né falava não é possível que todo mundo tava entendendo isso que tá falando só eu que não aí eu ficava até com vergonha de levantar a mão para perguntar as coisas né Aí eu lembro que eu olhava assim eu lembro que a primeira desafio que chegou para fazer de uma entrevista que quando você tá começando você faz muitos testes né eu não entendia nem o que tava me pedindo na bexiga do e-mail E aí eu tive que eu

57:04tive que separar passo a passo do e-mail juro para vocês e tentar pesquisar o que que era cada coisa porque eu não entendia o que que era endpoint eu não sabia o que que era isso eu falei não vi nada disso no meu curso que que a gente Point Que diacho que é isso aí eu ficava endpoint ali ler no e-mail E aí tipo assim para mim fazer e era tipo assim minha primeira desafio Era um negócio de ângulo né ah que tem que conectar o endpoint não sei o quê numa acho que era uma libra uma matéria design não sei o quê fazer o bababa e eu falei gente eu não vi isso aqui E aí eu lembro que eu escrevi as letras no Google das palavras que eu não entendi o que que era para tentar trinchar um pouco e deixar mais fácil meu nível de conhecimento mas eu sempre tava ali tentando tentando certo ou

57:49errado eu tava ali tipo assim eu falava se o máximo que eu tenho é o não eu tô tentando buscar o Sim se der bom Deus né se eles me contratar é que eles acham que eu posso fazer as coisas depois que eu entrar eu me viro eu falava assim né E aí nisso mas eu me sentia muito burra falava gente eu não eu falo assim eu não sou inteligente eu sou esforçada fala até hoje mas essa questão de não ser inteligência esforçada se esforçada mil por cento já porque aí vontade de ser acho que todo mundo já teve né eu tenho bastante assim mas acho

58:34que eu parei de ter essa vontade de desistir em algo que aconteceu recentemente e falaram que ah você evoluiu pouco em tanto tempo eu fiquei meio poxa será que eu não consigo Será que eu tô tentando no lugar errado sabe na área errada enfim há tanto tempo querendo evoluir Será que eu não tô conseguindo e tiveram dois amigos meus que falaram assim não você tá evoluindo sim você dá conta não abaixa a cabeça sabe é minha cabeça continua não tem porque desistir e até aquela questão que a gente já falou ali várias vezes sobre cada um tem o seu tempo seu processo então

59:20eu sinto que pessoa pessoas amigos meu marido é o apoio dele sempre foi muito importante para mim assim principalmente nessa questão de não desistir sabe porque eu sou muito aquela pessoa de Ah eu tentei não deu certo Vou tentar de novo mas não deu certo de novo já fica irritada sabe até meu meu colega de trabalho fala Calma Senta aqui vamos ver que que deu de errado sabe e eu era muito ansiosa até tipo que que é esse erro aqui meu amigo falava assim você tem que parar Olha o erro para conseguir arrumar ele sabe tô muito querendo atropelar as coisas assim mas é realmente acho que desistir não é

1:00:07muito boa opção a gente pode migrar para outra área ali né a gente sempre tem que olhar tudo que a gente já passou a trajetória ou não olha todo o conhecimento que eu já adquiri para chegar até aqui sabe se eu me esforcei eu cheguei aqui é porque eu sou capaz eu consigo Sabe então um dia de cada vez para realmente não desistir eu tenho temperamento da Catarina eu tento uma vez eu tá vou procurar mais um pouco aí depois eu perco um pouco a paciências gera ansiedade então eu tô tentando trabalhar nisso que é o nosso trabalho tem o bug ali a gente tem ninguém sabe o que que tá

1:00:53acontecendo é o nosso trabalho ali a investigar pesquisar enfim resolver o problema e também lembrei que ela falou ali da trajetória eu não tinha nem o meu notebook eu tinha Antigamente eu colecionava livro quadrinho acho que eu já contei para Rô e uma estante imensa de livro e isso afogava nisso leitura tal trabalhava na farmácia de manipulação depois que surgiu essa imersão eu conseguia bondade Eu vendi tudo para vocês terem uma ideia foi uns r$

1:01:384000 tudo instante livro de tudo que eu tinha e para comprar meu primeiro notebook para começar a trabalhar na área então eu já comecei na minha no meu estágio com notebook novo desse sacrifício que eu fiz da da venda dos meus livros e tal quadrinhos mangá tudo que você pudesse imaginar ali e hoje adquiriu o Kindle né agora não tenho mais distante não tem muito livro se eu tiver quatro ali é muito é tudo pelo Kindle digital agora então a gente tem que pensar né mãe também falou isso olhar para trás até dois anos atrás Aonde é que eu tava quanto que eu ganhava olha quanta coisa a gente já fez a gente já comprou a gente já

1:02:26e agora hoje eu moro aqui no Paraná com machado com meu esposo e a gente conseguiu do zero a gente veio para cá alugamos aqui o apê sem nada eu acho que a gente no primeiro dia Eu consegui com um pouco dinheiro que sobrou da sua venda dessa que eu fiz ali a gente comprou a cama então a gente veio já dormiu E a gente só tinha cama e as nossas coisas e tal o pcd e tal que ele trabalhava e o meu pc que eu tinha comprado a gente só tinha isso e a cama e cada mês a gente foi estudando trabalhando muito é questão da ansiedade também que me pegava bastante ia lá me acalmava então Olha tudo isso com o apê hoje tá completo tá tudo a gente conseguiu

1:03:13adquirir a nossa bike que a gente sempre quis é realizou um monte de sonho de viagem então como a Lari falou tecnologia mudou assim uma maneira drastica mesmo é toda minha vida então é muito bom quem tiver querendo começar agora na tecnologia tá com esse medo da canção angústia é respeitar os processos respeitar você mesmo saber que cada um aprende de um jeito é de um jeito não se comparar Jamais Como com amiguinho do lado e é isso aos poucos a gente vai lidando a questão de desistir todo dia dá aquela aflição daquela

1:03:58insegurança mas não a gente não acho que dentro mesmo a gente não quer desistir é só aquela aflição Dormiu foi caminhar já passa faz algum exercício tem alguma leitura já passou respirou conversou com alguém que confia é isso e seguir em frente Amanhã é o novo dia mais coisa para aprender Então eu levo assim da minha parte eu levo muito assim e daqui para frente assim que vocês estão almejando continuar na área para mim no mais tô querendo muito ser fluente em inglês esse ano junto com machado frente conseguir talvez aí uma oportunidade fora né e na visão de vocês daqui para frente

1:04:48Olha é há cinco anos atrás eu fiz eu tipo assim eu tive um meu primeiro a mão onde eu disse que eu queria me tornar engenheira de software depois de cinco anos eu consegui né E aí agora eu tô com novas metas e tudo mais e eu costumo dizer que eu até consegui crescer rápido dentro da área porque eu achava que eu viraria engenheira de software depois de uns 10 anos de profissão 10 anos de conhecimento Estudo e trabalho e acabou que foi na metade do tempo que eu Previ isso pela questão de sabotar né achar que eu levaria muito mais anos e na área de TEC e é muito rápido as coisas né A medida que você vai se desenvolvendo as oportunidades vão surgindo hoje o que eu

1:05:34tenho como visão de futuro e não é olhando assim nos próximos dois anos eu não faço não vou nem cronometrar tempo porque eu também não faço ideia né mas o meu objetivo é Abrir ali a minha própria Na verdade eu já abri só que trabalhar para mim mesma sabe não ficarem em nenhuma empresa não sei quanto tempo vai levar esse processo Quanto tempo mais eu vou continuar trabalhando para empresas mas eu acho que até o momento de eu poder me sustentar a partir do momento que eu me sustentar com meus próprios clientes digamos assim aí eu vou me dedicar somente a isso mas é sempre um sonho que eu tive né na verdade desde o começo eu falava Olha vou entrar nas empresas aprender como é que funciona o game vou ver o que como que tá o mercado

1:06:19vou me profissionalizar me especializar e depois eu vou abrir meu próprio negócio e ali A minha esposa ela é Minha sócia ela é design ela depois que eu entrei na área de TEC e eu incentivei ela ir para área de que ela queria né para o designer e acabou que ela foi Deu certo a gente briga às vezes que ela quer implementar umas coisas loucas aí no Fronte né falando faça isso primeiro designer dela ela queria que eu fizesse um livro que ficasse Poliana nas páginas sozinho com CS Aí eu falava misericórdia eu falei assim nesse nível não cheguei ainda não viu espera uns anos eu falava assim espera uns anos e até hoje eu não sei implementar bexiga do livro mas assim daqui para o futuro eu penso nisso abrir meu próprio negócio não abri mais da

1:07:04sequência nele legal aí eu é o meu sonho acho que a Mari já estou falando algumas vezes mas eu quero muito quero onde é desenvolvimento eu quero entender um pouquinho mais sobre UI e UX também e são áreas que vende encontro ao que eu já trabalhei antes eu sempre trabalhei com áreas criativas Então eu acho que um pouco disso também e hoje eu tô aprendendo bastante sobre metodologias ágeis é uma coisa que me chama bastante atenção assim um conhecimento disso mas assim o meu foco é ser uma

1:07:51especialista consciente mas com outras habilidades habilidades em diversas áreas que eu possa atender né enfim outras outros anos né outras subviares ali daquilo que eu já trabalho no mais assim é isso mas uma coisa que falou me chamou atenção que ela falou ter um negócio dela próprio eu já tive um negócio e eu não sou uma pessoa que sabe sabe gerir mas eu não gosto de trabalhar sozinho e aí eu eu me vejo assim já me vi nesse momento em que eu mesmo Fazia tudo e eu não não gosto muito de lembrar desse período porque eu necessito de ter pessoas junto comigo

1:08:36para me desenvolver melhor então eu não me vejo trabalhando sozinha na área de tecnologia assim tendo meu próprio negócio não não me vejo fazendo isso Eu me vejo assim me especializando mais entendendo mais também penso como a Mari aprendeu inglês para mim é muito acho muito importante eu já tive oportunidades fora do Brasil para apresentar projetos quando eu fazia administração e na época eu não testei exatamente de falar o inglês né eu podia apresentar de outras formas enfim eu fui com uma equipe de pesquisadores para fora para foi uma oportunidade enorme e se eu soubesse o inglês teria sido muito mais proveitoso mas eu não na época não não

1:09:22sabia até hoje eu não sei né só se passaram 10 anos e até hoje eu não sei realmente Como que fala inglês mas assim é um objetivo também não tenho não tenho nenhuma opção de morar fora do Brasil mas gostaria de trabalhar com uma empresa de fora no Brasil eu acho que são algumas coisas que você aprende que são diferentes né a maneira como eles tratam algumas coisas no trabalho é bem diferente Cultura né Dia a Dia Enfim então são alguns dos meus objetivos são um pouquinho ambiciosos mas eu sei que Deus nos capacita para isso né então a gente tem que pensar a gente tem que fazer nossa parte e o restante também como Cada um acredita mas como eu acredito eu acredito que

1:10:08Deus faz a parte dele também quando a gente se dispõe a fazer a nossa então eu tô eu tenho essa disposição para para poder aprender gosto muito de ajudar as pessoas por isso que eu sou hoje eu sou uma tutora Eu amo ajudar as pessoas eu amo chegar na frente da pessoa assim que a pessoa disse assim para mim Rosana não sei nem dá eu não sei como é que faz o git init eu não sei aonde que eu coloco isso o que que é o que que é o header o que que eu e eu confundi tudo não sei mais e aí assim eu me vejo na situação de que eu estava há um ano e meio atrás eu não sabia nada a Mari deve lembrar desse Episódio e vai dar risada com certeza mas eu cheguei no momento de fazer meu projeto eu falei assim espera que ele pediu para fazer mesmo

1:10:55HTML eu não sabia Para que lá eu ia era uma coisa simples Uma coisa básica era só começar o topo da tarde e eu não sabia como ia fazer aquilo e eu me vi numa assim não sabia gente não sabia nada não sabia comanda não sabia HTML não vocês não sabia eu tava aprendendo tudo e meu estágio foi assim eu já tinha uma noção mas na hora do vamos ver outra coisa né que quando a gente vai colocar em prática não é como a gente vê nos estudos isso é uma coisa que eu gosto de dizer gente não se iluda porque curso é curso vida real vida real você tem que entender o seu projeto você tem que entender Onde você tá trabalhando e uma coisa que eu gosto de dizer também que tecnologia não é fácil as pessoas falam assim ah você vai aprender em três meses

1:11:40aí 6 meses você vai estar trabalhando ah em tanto tempo você vai transformar é muito pessoal é uma trajetória única e não é fácil não é uma área que você como todas as outras qualquer área que você vai estudar não é fácil a gente não pode dizer assim ah você vai daqui duas semanas você vai estar sabendo isso não é mas eu também não posso dizer que é impossível porque não é impossível é possível para qualquer pessoa que queira aprender então assim não é fácil mas não é impossível Então se manter nesse equilíbrio é bem bem interessante eu gosto de frisar essas coisas porque Ajuda também no processo de aprendizagem e desenvolvimento das pessoas né mas é

1:12:25isso gente cadê bastante já gente tava aqui quando vocês estavam falando eu fiquei pensando que que eu espero né Eu queria muito desbloquear o meu medo e tentar planos arriscar a área de Uai para saber se ia dar certo ou não se der certo ficar nela um tempo eu tive muito medo de já já teve gente que veio atrás do meu marido ele é da área também ele é analista de sistema e ele já quis sair do Brasil eu falei não que é isso eu não posso ficar longe é

1:13:12família não sei o que Deus me livre sabe mas hoje eu vejo diferente Acho que são seria uma oportunidade muito boa eu acho que hoje eu acabei que eu tenho eu iria tanto que até temos amigos que foram acho que um ano atrás receberam proposta e só foram assim sabe foi pelo queria ter essa coragem de sair assim mas não me vejo também muitos anos para frente trabalhando na trabalhando eu acho porque eu quero muito ser mãe e mãe tempo Full Time assim eu digo para minha irmã que minha irmã muito é um exemplo

1:13:58para mim que eu quero muito poder se Deus me abençoar com isso de meu marido trabalhar e ele conseguir sustentar a casa para quando eu ter filhos eu poder cuidar deles assim sabe ficar com eles em casa e tudo mais hoje eu acho que eu gostaria muito de arriscar nessa área que eu ainda quero saber se eu dou conta ou não e futuramente acho que eu queria ser mãe mesmo todo mundo falando ai quero ser feliz aqui gente mas eu acho que eu queria era ser mãe mesmo legal acho que eu consigo mesmo fluxo ali da

1:14:43Rosana é mãe ainda não muito nova ainda não penso muito nisso aqui mais cinco anos Quem sabe a gente tem um sonho aí de construir uma cabana na montanha né bonitinha lá na montanha Esse é o objetivo primeiro acho que estabelecendo isso vou pensar um pouco mais na no filho mas no na parte da tecnologia acho que eu sempre fui tô indo sempre passo aquela vez quero me firmar no frontiercing também almeja aí ser full stack aí mas eu acho que o meu principal objetivo além de me filmar no front esse para esse ano ainda

1:15:28é a influência no inglês eu tanto eu tanto Machado a gente quer muito na verdade o plano era do ano passado mas veio para eles alguns previstos algumas coisas para fazer mas eu acho que na nossa parte por enquanto a isso firmar continuar trabalhando estudando para ser profissional melhores né e conseguir a fluência no inglês quem sabe tem uma oportunidade lá fora até o final do ano vocês que conselho vocês dariam assim para uma mulher que tá começando a tecnologia hoje ela foge ai eu diria para ela se ela focar nela

1:16:13mesma também assim nessa Nesse quesito de não desistir de não se cobrar demais tudo que a gente já falou aqui né é um pouco disso assim sabe porque isso cercar de pessoas que possam ajudar ela a seguir em frente eu acho que é muito importante a gente formar essa rede tem pessoas que teve um menino na mentoria que ele citou que ele foi pedir fazer conexões no LinkedIn e as pessoas de nível mais sênio elas não foram muito receptivas e não quiseram muito fazer a conexão e dar aquele apoio né que ela

1:16:58ajuda e aí ele falou assim que ele Talvez pensava que quando ele fosse assim ele também ia pensar desse jeito né porque ele estava E aí eu pontuei para ele eu falei assim mas isso aqui não é uma questão de você estar estável ou não é uma questão de gratidão e humildade de você querer ajudar a outra pessoa porque você foi ajudado Em algum momento para você de chegar aonde você tá independente da época que você começou do ano que você começou você teve apoio você Nós seres humanos não somos sozinhos né ninguém é sozinho então nós somos cercados de pessoas e é importante isso né a gente a gente focar nisso então eu diria para ter uma rede

1:17:45de apoio para firmar essa rede de apoio e para nunca esquecer da onde começou e poder ajudar alguém que está começando também para poder continuar essa rede de ajuda de apoio um lugar seguro um lugar apropriado eu diria isso sabe para pessoa focar nela os seus objetivos não desistir não possa botar e se cercar de pessoas que possam fazer ela crescer e ela possa ajudar outras pessoas aqui que querem chegar nessa área e crescer também legal show de bola eu diria né Para que você dependente de quem seja

1:18:32homem ou mulher enfim acredite em você se nós conseguimos você também consegue não existe nada de especial na gente eu que falei várias vezes né não me considero inteligente me considero esforçada eu acredito que tudo aquilo que a gente se dedica e coloca esforço é uma hora colheita vem né todo aquilo que a gente planta a gente vai colher então mesmo que as pessoas não acredita mesmo que a circunstância e a situação esteja difícil né ali a Mari comentou que ela fez um sacrifício para conseguir comprar o primeiro computador meu computador eu vim comprar depois de dois três anos na área mas eu trabalhava antes com o computador da empresa e não se barre por

1:19:18questões ou desculpas porque às vezes a gente acha muitas desculpas do porque não fazer tire todas essas Barreiras né Mas por que não se você não tentou porque não por causa de um computador faz no celular não deixa que a sua situação te limite porque no final vai depender de você para vencer cada barreira né Foi o que eu mais vi e eu tentei ajudar pessoas entrar na área só que nem sempre as pessoas estavam dispostas a pagar o preço é como a Rô falou não é fácil a área de tecnologia mas também não é impossível não é coisa de outro mundo não é uma coisa que somente gêmeos podem ou não podem entrar né basta você ter dedicação naquilo que você vai estudar estuda respeite os seus

1:20:05processos né Não vai ser fácil você vai querer desistir mas continua na caminhada um passo de cada vez um dia de cada vez um degrau de cada vez não é da noite para o dia que a gente chegou aonde a gente está hoje né foi uma construção mas a cada dia a gente vence um pouquinho de cada barreira Seja pessoal nossa nos desafios do trabalho porque existem né seja em questões familiares falta de apoio enfim por mais que toda a situação esteja ao contrário não desista por conta disso se você ama a área de tecnologia prossiga e siga em frente porque no final depois quando você vencer tudo isso você vai olhar para trás vai falar valeu a pena eu acreditar no meu sonho no meu sonhos né

1:20:50valeu a pena eu ter persistido Estou colhendo frutos disso né E hoje falo isso com uma pessoa que passou por toda essa trajetória e como a Rô falou né nunca se esqueça da onde que você veio né qual que foi a sua trajetória e que um dia você também já teve um começo então planta e a semente que um dia alguém plantou em você por mais que tenha tido dificuldade tenho certeza que a gente pode lembrar de alguém que ali de uma palavra ou falou olha não faz assim ou não fica assim sabe e passa isso para frente né acho que quando a gente recebe amor e apoio mínimo que a gente pode fazer a maneira mais grata que a gente pode ter é passar isso para frente para outra pessoa então não desista era isso que eu tinha para dizer

1:21:37As meninas já falaram tudo né mas eu acho que a minha parte mais importante assim é respeitar respeitar processo respeitar tempo confiar em si mesmo todo mundo é capaz só que cada um tem seu tempo para chegar lá então confiar que vai dar certo só acreditar seguir persistir realmente não é do dia para noite leva tempo é estudo então é um ir atrás né não é nada assim mas

1:22:22pessoas que te apoie Enfim tudo isso que as meninas já falaram é falaram tudo arrasaram mas é basicamente isso queria saber agora na verdade o conselho vocês deram para não só para as mulheres né mas para todo mundo que tiver começando tecnologia Mas qual seria o conselho que vocês dariam para vocês mesmo no passado voltando lá no túnel do tempo que eu daria para mim no passado Ah tinha uma coisa que eu fazia no

1:23:07passado e que eu precisei escutar muito meus amigos falar para de fazer isso que eu fazia muito era olhar no LinkedIn coisas negativas para mulheres principalmente para mulheres eu tinha muita postagem assim que vinha e eu acabava olhando né E aí eu comecei a ficar assim meio neurótico eu falei assim gente não tem lugar para mim eu não vou conseguir esse negócio aqui de jeito nenhum porque as mulheres não tem no espaço aqui o espaço para uma mulher que tá zuado você quer só para homem eu não vou conseguir entrar nessa área Eu não eu pensava assim como ela eu penso assim fala eu também não sou uma pessoa inteligente sou uma pessoa esforçar E aí eu eu pensava assim meu esforço não vai

1:23:53vencer isso aqui não vai dar eu tinha que ser um pouquinho mais inteligente eu pensava assim eu tenho que que mais inteligência então eu falaria para você para as pessoas no caso para mim né eu olharia para mim e falar isso Rosana não liga para esse não e segue em frente que lá na frente você vai encontrar outros desafios e você vai vencer esses desafios e isso que você tá olhando é muito pequeno para tudo aquilo que você vai conseguir tudo aquilo que você vai conquistar tudo aquilo que você vai passar então assim eu falaria para mim ser menos olharia menos esse tipo de coisa nessas coisas de rede social esse essa movimento ruim

1:24:40que às vezes tem em alguns lugares e ser um pouco e ser menos negativa eu sou uma pessoa para mim mesma para os outros eu sou muito positiva para os outros eu tenta dizer assim não vai dar certo mas quando se cabe a mim quando eu olho para mim era ser negativo E aí eu tem nem muito nisso né até aprender que não é assim e hoje essa semana passada e essa semana eu enfrentei alguns problemas específicos pessoais profissionais enfim em diversas áreas e eu percebo que eu tendo a ser nesse sentido negativo e agora eu tô trabalhando nisso né porque assim como eu acredito eu acredito em

1:25:25Deus e Deus é [Música] nosso pai que quer o melhor para gente e ele não quer nada negativo ele quer só o melhor tudo que for positivo então se eu acredito nele eu tenho que acreditar que ele quer o melhor mesmo que existam coisas ruins existem a gente não pode tapar o olho fechar o olho e dizer que não existe elas existem mas não é esse pó a gente não pode olhar isso então eu pediria para mim mesma não olhar para isso não ser negativo e não olhar essas coisas de rede social e seguir em frente que eu conseguiria chegar no onde eu tô hoje com certeza avançar como eu estou avançando

1:26:11olha pensando aqui eu olharia para mim mesmo e falaria assim confie mas em você mesmo como eu comentei com vocês isso foi a virada de chave para mim em questão de tudo né eu lembro que eu tinha até quando eu ia participar de uma entrevista Eu até ficava pensando se o salário que eu ia falar não tava muito alto aí eu falei agora minha querida bota lá em cima mesmo se aceitarem é lucro eu penso assim não brincadeira mas assim antes eu tinha eu tinha receio juro para vocês eu olhava assim nossa mas eu tô pedindo muito dinheiro né não sei será que vão querer me pagar isso aí será que eu tô nesse nível né eu falava assim para mim mesma então trabalhar autoconfiança em mim mesmo

1:26:57demorou um pouquinho mas quando eu trabalhei Só que o efeito então falaria para mim mesmo primeiro não confia mais em você o que estão falando vai dar mim porque as pessoas não tem muitas pessoas negativas mesmo que são frustradas com a própria vida não conseguem aquilo que que que deveriam querer na sua vida enfim por seus motivos e de certa forma as pessoas despejam veneno em você né porque elas não conseguiram ou não tentaram né Elas acham que você também não vai conseguir em vez de as pessoas te colocarem para cima muita delas vão querer te colocar para baixo Então se blinde do veneno alheio né e se conecte com pessoas que

1:27:42vai te colocar para frente porque quando eu sair de perto de pessoas tóxicas na minha vida também foi quando a minha vida mudou né mudou da água para o vinho e mudou para melhor então o lugar que você vive no ambiente e as pessoas vai dizer muito também sobre as coisas que vão ou não vão acontecer na sua na sua vida também Deus ele é acima de tudo só que tem momentos que a gente se impactar pela energia e pelo pensamento de outras pessoas né Às vezes a gente tem aquela vontade mas não segue em frente porque a gente tá ouvindo que Fulano disse que você não vai conseguir ou que aquilo não é para você e às vezes antes mesmo de você tentar você acha que não é para você porque alguém te disse isso né e onde

1:28:29que tá a lógica disso você nem sequer tentou Então se blinde das pessoas venenosas porque tem muitas né E acredite mais em você acho que eu diria para mim mesmo que eu capaz acho que muito o meu caminho realmente eu mesma que não andei sabe eu acho que se eu tivesse acreditado que eu era capaz que tivesse não tivesse baixado a cabeça para os comentários que eu ouvi eu peido melhor mais rápido não sei se essa

1:29:15palavra certa para usar mas eu diria que eu ser capaz disso sabe e não é outra pessoa saber mais o que eu que vai invalidar o fato de eu conseguir do meu jeito chegar lá também sabe que é isso Eu acho que eu já falei alguns conselhos ao longo do podcast mas o maior deles acho que é respirar ter paciência eu acho que o maior deles eu acho que é respeitar os processos você não se respeita Se você não se conhece ali

1:30:00não conhece o seu limite eu acho que é a pior coisa assim que pode acontecer se você não se respeitar e não respeitar os processos então esse é o maior de todos confiar em você e no seu ritmo uma hora você vai chegar lá e vai colher tudo que você plantou tudo que todo teu esforço você vai ver lá na frente as coisas que você vai realizar as coisas que você vai sempre sonha você vai conseguir conquistar ter perseverança de consistência todo dia mesmo com qualquer probleminha que apareça Não não é proibido você surtar porque todo dia todo dia tem alguma coisa nova tem alguma coisa para aprender a gente vai surtar alguma vez mas se afasta para

1:30:46um pouquinho olha para trás e ver o que que você já conquistou até aqui e como a gente falou aqui a gente não sabia nada hoje depois tem eu tenho dois anos a Rô a Lari tem cinco acho que a cat tem tem uns 10 anos aí na tecnologia então a gente não sabia nada não tinha recursos para trabalhar e hoje a gente tá vendo tudo que a gente conquistou isso é mais importante manter o foco se você quer aquilo gostou da área de Tecnologia recomendo muitíssimo assim valeu muito a pena e hoje sou muito orgulhosa que já fiz além de desacreditar de mim não confia muito claro ansiedade Às vezes bate mas eu tô

1:31:31feliz eu gosto do que eu tô fazendo Então esse é o mais importante manter todo dia o foco acordar e dar o teu melhor né naquilo que tá fazendo então basicamente isso gente vocês querem se despedir Fala mais alguma coisa deixar alguma rede social Olha gente não lembro minha rede social de cor Tá mas a Mari vai deixar aí no na descrição eu acredito né Mari vai deixar lá tem um personagem de ajuda quiser um apoio quiser conversar manda lá no chat eu posso demorar para responder mas eu respondo Fiquem tranquilos né o que tiver de dúvida gente manda porque às vezes a gente

1:32:18tá com aquela dúvida e pesquisando a gente não consegue essa amar né então às vezes conversando com alguém que já tá trabalhando na área vai te dar um Norte ali eu lembro que quando eu comecei a procurava algumas pessoas para me orientar e eu encontrei um moço né E esse moço foi fundamental para poder eu conseguir avançar Na continuidade na carreira então gente procurem mandem mensagem a Mari vai deixar lá na descrição lá o link que eu não lembro de cor eu falo para vocês que às vezes eu esqueço passado do tempo né trabalhar tecnologia tomando um Ômega 3 que eu esqueço algumas coisas mas enfim gente procurem aí pode mandar mensagem fica à vontade eu digo mesmo também Mário já que eu eu

1:33:05sei meu Instagram de cabeça mas assim depois eu vou passar tudo para Mari e faço minhas as palavras da Lari que falou sobre ajuda né então eu vou estar à disposição para ajudar quem quiser entrar em contato comigo eu tenho uma rede social o LinkedIn é bem movimentado se eu demorar um pouquinho para aceitar não não fiquem chateado é porque na tutoria também como tutora lá na mentoria a gente atende bastante pessoas e eu trabalho 9 horas por dia no meu trabalho então não são 8 são 9 e aí mais esse processo do da mentoria que eu tenho também mais algumas horinhas aí que eu atento todos os dias mas assim eu sou super disponível Marco reunião Marco

1:33:51local aí com quem quiser conversar com quem quiser tirar dúvida quiser saber mais do meu dia a dia o pessoal tem muita curiosidade também né Como que o dia a dia empreendedor né e eu amo falar sobre isso então quem quiser pode me adicionar nas redes sociais que a Mari vai deixar lá e pode me chamar que com certeza vai responder assim que for possível igual as meninas falaram aí também Precisar só chamar quero ser a pessoa que ajuda acho que isso é muito importante né se a pessoa que ajuda a outra pessoa que está começando e uma coisa que eu queria falar para as meninas que estão aqui que eu acho muito legal e isso de hoje ter mulher

1:34:39realmente na tecnologia e poder compartilhar e falar das experiências porque eu comecei em 2013 eu era a única menina do cursinho era a única menina da faculdade ter ficava me perguntando ai mas é coisa de menina mesmo eu ficava gente tem coisas que a família tem coisas que é para menina por acaso Então hoje é muito legal ver essa troca assim sabe gosta dessa dessa troca de experiência e poder conversar sobre ver que não é mais uma coisa de coisa de homem coisa de mulher é uma área para ambos sabe então e é uma coisa que evoluiu muito rápido então eu fico muito muito feliz e ver isso

1:35:28muito legal cara gostaria primeiramente agradecer por terem aceitado meu convite A Rô eu já conhecia né como a gente falou mas eu não conhecia a Lari né a Catarina então prazer em conhecê-las qualquer coisa também estou à disposição vou deixar o link das redes sociais de vocês aqui no na descrição e é isso agradecer a todo mundo também que tá assistindo até agora o vídeo e até a próxima pessoal